DETAILED NOTES ON SILENCIAR VOZ CRITICA

Cambiar los pensamientos negativos por pensamientos positivos es una estrategia efectiva para neutralizar su impacto. Practicar la gratitud y el pensamiento positivo puede ayudarte a cambiar tu perspectiva.En estos casos el resultado siempre es el mismo: perdemos la salud, el bienestar y nuestro potencial.Practica la atención plena: A medida que c